おすすめのさんざしドリンク
【さんざし】はバラ科の植物です。
栄養素では『ポリフェノール』の含有量が高く
中でも「カテキン」が特に多く含まれており
100g中に 200~800mg含まれています
赤ワインが100~150mgなので、
さんざしに含まれるカテキンの量はかなり多いんです
◻︎さんざしヨーグルト割
◻︎さんざしスムージー
◻︎さんざし牛乳割
◻︎さんざし水割り
などなど
お気に入りの飲み方を探してみてくださいね！
あいか☆
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